Cestování stomiků může být zcela bezproblémové. Je ovšem velice důležité se na cestu řádně připravit. Pokud máte namířeno do zahraničí, je potřeba cestu opravdu pečlivě naplánovat. Ať už se jedná o jednodenní či vícedenní dovolenou, vždy mějte u sebe malou cestovní taštičku s dostatečným množstvím stomických pomůcek.
Taštička by měla obsahovat: jednodílné nebo dvoudílné stomické sáčky s připravenou a již předstřiženou podložkou, odstraňovač lepu, toaletní papír nebo papírové kapesníčky, čistící a ochranné roušky, netkanou textilii a sáček, do kterého zabalíte použitý stomický sáček a vyhodíte. S takovouto výbavou si pak budete moci vyměnit či vyprázdnit použitý sáček na jakémkoliv místě s toaletou a umyvadlem. Jestliže cestujete leteckou dopravou, mějte vždy i v příručním zavazadle dostatek stomických pomůcek na více dní, kdyby se vaše zavazadlo ztratilo nebo zpozdilo.
Při cestování stomiků do zahraničí, je důležité plánovat dopředu. Zajistit si dostatek pomůcek a vhodné je i informovat o vaší cestě stomasestru. Ujistěte, že vám pomůcky budou doručeny v dostatečném předstihu před odjezdem na dovolenou. Cestování pro mnohé může také může přinášet stres, který má pak vliv na konzistenci vaší stolice. Proto by měli mít uživatelé uzavřených sáčků s sebou i nějaké výpustné sáčky pro případ, že by dostali průjem a uzavřené sáčky by jim nestačily. Kromě cestovní horečky a stresu může mít na stolici vliv i odlišné stravování. Obzvláště pokud máte namířeno někam dál než jen těsně za hranice naší republiky. Dodržujte pitný režim a v zemích, kde je třeba, pijte pouze balenou vodu.
Při cestách do zahraničí si také připravte malý slovníček pojmů týkající se stomie a péče o ní. Nejlépe v místním jazyce a v jednom světovém (angličtině či němčině). Zajistěte si takové cestovní pojištění, které nevylučuje cestování z důvodu již dříve známého zdravotního stavu nebo neobsahuje věkové omezení. Výhodou je také mít potvrzení o od lékaře, že máte stomii a nutně ke svému životu potřebuje stomické pomůcky. Potvrzení vám velmi usnadní hlavně prohlídky na letištích.
